La verdad es que no hay un solo alimento que haga o deshaga sus objetivos de pérdida de peso, ni hay un tipo de dieta de pérdida de peso que todos deberíamos seguir. Sin embargo, averiguar cómo añadir un poco de equilibrio nutricional a su enfoque puede ayudar a que el proceso se sienta un… Leer más »
Persona matutina o no, la primera parte del día puede ser agitada. Es decir, te acabas de levantar, estás pensando en el millón de cosas que tienes que hacer y, de alguna manera, también tienes que pensar en un desayuno saludable y energético. Incluso si no eres una persona que desayuna, deberías considerar hacer una… Leer más »
El picor del cuero cabelludo, o prurito del cuero cabelludo, es un problema común que puede causar síntomas frustrantes, como el rascado frecuente y la incomodidad. A veces, el picor del cuero cabelludo va acompañado de signos visibles, como costras o descamación de la piel. Otras veces, el cuero cabelludo puede picar sin que haya… Leer más »
Las cifras de la tensión arterial son un importante indicador de salud, por lo que muchos médicos recomiendan controlarlas en casa a medida que se envejece. Pero de poco sirve hacerlo si no se sabe qué significan las lecturas o cómo recogerlas correctamente. Control de la presión arterial en casa Las lecturas varían a lo… Leer más »
¿Qué es la presión arterial? La presión arterial es la presión de la sangre que empuja las paredes de las arterias. Las arterias llevan la sangre desde el corazón a otras partes del cuerpo. La presión arterial normalmente sube y baja a lo largo del día. ¿Qué significan las cifras de la tensión arterial? La… Leer más »
Si tienes (o crees que tienes) parásitos intestinales, puede que te interesen los remedios naturales para ayudarte a recuperar la salud. Los parásitos intestinales suelen ser causados por protozoos (organismos unicelulares que pueden multiplicarse dentro de su cuerpo) o helmintos (gusanos y larvas que no pueden multiplicarse en el cuerpo humano). Síntomas Los síntomas de… Leer más »
¿Qué son las hemorroides? Las hemorroides son grupos de vasos sanguíneos dilatados (agrandados) en el ano y la parte inferior del recto. El recto es la última zona del intestino grueso antes de que salga al ano. El ano es el final del tracto digestivo donde las heces salen del cuerpo. A veces, las hemorroides… Leer más »
Las articulaciones forman las conexiones entre los huesos. Proporcionan apoyo y le ayudan a moverse. Cualquier daño en las articulaciones debido a una enfermedad o a una lesión puede interferir con tu movimiento y causar mucho dolor. Causa del dolor articulaciones El dolor articular es muy común, especialmente a medida que se envejece. En una… Leer más »
La artritis reumatoide y la artrosis provocan dolor y rigidez en las articulaciones. Ambas son formas de artritis, pero tienen causas diferentes y tratamientos distintos. Hay más de 100 tipos de artritis y enfermedades relacionadas. Dos de los tipos más comunes son la artritis reumatoide (AR) y la osteoartritis (OA). La OA es más común… Leer más »
¿Qué es la artritis reumatoide (AR)? La artritis reumatoide, o AR, es una enfermedad autoinmune e inflamatoria, lo que significa que el sistema inmunitario ataca por error a las células sanas del organismo, provocando una inflamación (hinchazón dolorosa) en las partes afectadas del cuerpo. La AR ataca principalmente a las articulaciones, normalmente a muchas articulaciones… Leer más »
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